Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2492 kcal
|
Fat: 130.74g | Prot: 141.44g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Ecofood Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Карельский. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Cake Me Fit Торт Сникерс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|