Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
87 kg
Lost so far: 63 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2308 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 112.45g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Lunch: Гранат, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Яблоко Антоновка, Свинина Запеченая, Сырники Домашние. Dinner: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Мясная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|