Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 14.18g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Русский бисквит Бисквитный Рулет, Кухмастер Печенье Шоколадное Сахарное, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Чай. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Пирожок с Капустой, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Кухмастер Печенье Шоколадное, Чай, Картофельное Пюре. Dinner: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Русский бисквит Бисквитный Рулет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|