Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 126.22g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Творожный чизкейк, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|