Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 95.74g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Dinner: Ёбатон Протеин, Магнит Груша Конференц, Шебекинские Макароны Вареные, Курица запечённая с помидором и сыром. Snacks/Other: Tetri Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|