Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2748 kcal
|
Fat: 113.58g | Prot: 177.74g | Carbs: 243.29g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Цыплёнок Карри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Crispy Лимон, Ананас, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп, Ultra Omega-3, Коллаген+. Dinner: Табрис Фунчоза с Морковью по-Корейски, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Foody Mac & Cheese ( Готовые ). Snacks/Other: Ананас, Додо Пицца Пицца «Песто». more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|