Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
677 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 81.36g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bombbar Choco Nuts, Банан, Extra Fish Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Яйцо, Царь Овсянка. Lunch: Ашан Шампиньоны, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|