|
Вот
Утром натощак…. Степпер
|
61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 53.15g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|