|
Вчера ездила к гинекологу, оказался гормональный сбой, после кд, через 3 дня появились кровавые выделения.
Врач сказала, что снижение веса большой стресс для организма. Месяц безумно хотела есть по ночам. А за месяц сбросила всего 500 гр. Вот херня вышла. Питалась на 1700-2000ккал.
Вчера ела на 2 тыс
Сегодня не больше 2 тыс ккал
Пью таблетки, назначенные врачом.
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 58.50g | Carbs: 238.47g.
Breakfast: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Каскад Тараллини Ванильные, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Dinner: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, ВкусВилл Суп-Крем Кукурузный, Лосось. Snacks/Other: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|