Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 92.70g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Булочки как синнабон, Кукурузная каша в мультиварке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Куриное Филе, Хайнц Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Лисички Жареные, Блины на Молоке, Виноград. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|