Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
37.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 117.78g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Какао-Порошок (Несладкий), Голубика, ВкусВилл Каша Льняная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Соль, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Черный Перец, Соль, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Голубика, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Корица, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|