Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
111.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 117.58g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский , Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|