Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2285 kcal
|
Fat: 109.26g | Prot: 103.95g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Магнит Морковь по-Корейски, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muravskayadarya1's Weight History
|