Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 92.38g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Хлеб(Леван), De Luxe Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Яготинский Сливки 12%, Розумний Вибір Цукор, Марципан. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Селянське Сметана 10%, Big Bob Манговое Пюре, Кокосовое Масло, World's Rice Мука Рисовая, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Добрыня Творог 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|