|
Утром
|
76 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 67.21g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: 7 Days Круассан. Lunch: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Белый Хлеб, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Метро Блинчики с Мясом, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Крабовые Палочки, 7 Days Круассан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|