Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 104.13g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Snickers Minis, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Красный Сладкий Перец, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Киви, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|