Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 112.54g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Alti Сыр Бри с Плесенью, Сырники 5% - 2 пачки, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Lunch: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Макфа Спагетти Отварные, Мясо Кролика. Dinner: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Сырники 5% - 2 пачки, Alti Сыр Бри с Плесенью, Мясо Кролика, Гречка Отварная, Магнит Банан. Snacks/Other: Сырники 5% - 2 пачки, Кремлина Инжир в Шоколаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|