Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 88.25g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Финик, Волков Буженина из Мяса Птицы, Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий. Lunch: Кабачковая Икра, Мясновъ Фрикасе из Курицы. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глобус Набор Гунканов. Snacks/Other: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Сушеные Яблоки, Цикорий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|