Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
365 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 14.95g | Carbs: 31.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Nescafe Кофе Растворимый, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|