Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
125.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 181.78g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Куриное Филе Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Ветчина Куриная, 牛奶молоко, Тирольские Пироги Чизкейк, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Волжаночка Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам, Верес Огурцы, Пятерочка Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Ашан Ветчина Куриная, Ашан Помидор, Ашан Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|