Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 111.24g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Мини, Капучино, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Нерка Ломтики. Lunch: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Щи по-Домашнему. Dinner: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Snacks/Other: Капучино, Избенка Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|