Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2408 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 99.08g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Рис Вареный. Dinner: Фанагория Алиготе-Рислинг, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Макароны с Тушенкой, Любятово Подушечки Шоколадные, Йола Ветчина в Оболочке, Мёд, Зелёное Село Йогурт, Йола Сушки. more...
|
|
2904 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Cleaning - 20 minutes, Yoga - 20 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|