Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
|
65.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2014:
|
1031 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 43.39g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Мармелад, Свиточ Вафли Артек, Моя семья Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Свиточ Вафли Артек, Краски лета Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna3519's Weight History
|