Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 57.13g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, President Сыр Плавленный, Кофе. Lunch: Кофе, Киндер Сюрприз, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Китайская Капуста, Магнит Картошка. Dinner: Варенька Малиновое Варенье, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Выборжец Фриллис, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (без Кожуры), Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Картошка, Пятерочка Тыква Баттернат, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Верес Аджика по-Грузински, Китайская Капуста. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PalladinaP's Weight History
|