Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2591 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 100.01g | Carbs: 335.31g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Ананас, Snickers Мороженое Caramel, Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Ананас, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snickers Мороженое Caramel, Ананас, Каждый День Цветочный Мед, Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью, Philadelphia Сыр Филадельфия, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Баклажан. Dinner: Моллюски (на Пару или Вареные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Креветки Очищенные, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiarus's Weight History
|