Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 65.74g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Рагу из Баклажанов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Золотая Долина Варенье из Черешни, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Рагу из Баклажанов, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|