Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 95.28g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе (Эспрессо), Корица, Vita Meat Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Ваш Хлеб Булочка Миланская с Творогом. Dinner: Яичный Желток, Нежеголь Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Свитлогорье Фруктовый Лёд Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fhwjwjdbw's Weight History
|