Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 83.70g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Путина Икра Палтуса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Tine Сыр Gudbrandsdalsost. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Харчо По-Грузински, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Natura Сыр Tilsiter, Деликатеска Сосиски Венские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|