Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
124.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 69.56g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Уже Готово Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке , Сушеное Манго. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|