Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 57.08g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Льняные Семена, Мёд, Морковь. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , SPAR Салат Мимоза. Dinner: Hochland Фетакса, Магнит Банан, Тыква, Фарфор Фокачча, Ризотто с Грибами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|