Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
575 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 27.08g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Kinder Молочный Ломтик, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|