Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 76.27g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом, Евразия Солянка. Dinner: Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке, Невские Берега Знаменитое Сахарное. Snacks/Other: МарС Твикс , Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|