Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 100.00g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Уже Готово Каша Овсяная Молочная. Lunch: Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Alpro Банановое Молоко. Dinner: ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. Snacks/Other: Банан, Вкусвилл Творог Вологодский Обезжиренный, ВкусВилл Сметана 20%, Беларусь Сыр Франциск. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|