Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 71.85g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Lunch: Сметана , Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Пицца Темпо Салат с Курицей и Кукурузой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Гиппо Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Milka Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|