Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 126.66g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Свёкла Отварная. Snacks/Other: Восточный Гость Чак-Чак, Greenway Balancer Banana, Твой Дом Катык, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
razinuwka's Weight History
|