Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 32.56g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", ВкусВилл Кешью Жареные, Milka Wholenut Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: ВкусВилл Кешью Жареные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Milka Wholenut Caramel, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, ВкусВилл Кешью Жареные, Хумус. Dinner: ВкусВилл Кешью Жареные, Яблоко, Голубика, Дядя Ваня Горох Консервированный , Майонез. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|