Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 134.41g | Carbs: 42.02g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Lunch: Шеф Перекресток Биточки из Говядины на Пару с Овощами. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: King Protein Isolate Protein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Долой лишнее's Weight History
|