Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 80.23g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вожгалы Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Lunch: Вожгалы Молоко 3,2%, Вожгалы Творог 9%. Dinner: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сыробогатов Мааздам, Вожгалы Творог 9%, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|