Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 64.36g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Печенье к Чаю, Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|