Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
3278 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 167.05g | Carbs: 460.66g.
Lunch: Action Action Lemon, Fresh Bar Напиток, Fish House Янтарная с Перцем, Русский аппетит Ванильный Капучино, Круглый Год Желтый Полосатик, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Филе Цыплят Бройлеров. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|