Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
469 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 51.72g | Carbs: 29.66g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gimadzievae's Weight History
|