Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 59.04g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Delicato Кокосовое Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Слабосоленая. Lunch: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Летний Луг Творог 5%. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Китайская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|