Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
666 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 52.70g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Банан, Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Диетический 20%, Гречка Отварная. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|