Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2212 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 126.81g | Carbs: 293.43g.
Breakfast: Ситниковское Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Семена Льна Масличного, Гурман Хлеб Российский. Lunch: Магнит Творог 5%, Настроение Ежевика Замороженная, Яблоко, Магнит Хурма. Dinner: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Мёд. Snacks/Other: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, Морковь, Морковь, Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Гурман Хлеб Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|