Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 55.71g | Carbs: 54.60g.
Breakfast: Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Салат из Крабовых Палочек, Царь Хлебцы Классические . Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|