Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 55.57g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Творожники. Lunch: Куриное Филе Вареное, Морковь, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|