Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 49.21g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Хлеб Черный, Суп Грибной, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Линия Салат Курица с Ананасом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см), Яблоко Желтое, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|