Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 123.13g | Carbs: 115.63g.
Lunch: Хумус, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Люля-Кебаб З Баранини. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Торт, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|