Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 74.51g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: ВкусВилл Попкорн Солёный, Окей Груша Конференс, Ламбер Сыр Гауда 45%, Индейка Тушеная, Увелка Рис Бурый. Dinner: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shii.Ada's Weight History
|