Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
654 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 85.71g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Чай, Хлеб Бородинский, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай. Snacks/Other: Банан, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|